
Sógor Katalin és Joe Kuang
Trash Running - a mi történetünk

A recept egyszerű: futás + szemétszedés
Minden trashrun előtt megkérjük a futóinkat hogy saját szemeteszsákkal készüljenek. Ez legtöbbször egy egyszer használatos műanyag szatyor, amiből Kínában a mindennapokban rengeteg felhalmozódik: a zöldségesnél, kisboltban, ételhordótól ránk maradt zacskóknak a trashrun ad kidobás előtti második életet.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Sanghaj és a Bund
Az ikonikus sanghaji látkép és a folyó két partján nemrég átadott, teljes hosszában 50 kilométeres futóút a csütörtök esti trashrun egyik fő vonzereje.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Sziasztok!
Lassan 3 éve ismerjük egymást. Az egy-egy cigicsikkért, eldobott kólásüvegért szégyenlősen le- lehajoló, majd gyorsan továbbálló, furcsálló tekintetektől tartó futók számára a plogging ma már népszerű közösségi élmény.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Csapatmunka
A Sanghajban 2019-ben indult szelektív szemétgyűjtési kampány nyomán az újrahasznosítható hulladékot mi is többször használatos zsákokba gyűjtjük. Másik nélkülözhetetlen eszközünk a bambusz csipesz - könnyen és gyorsan lehet vele futni, jól tisztítható, és végtelen sokszor használható.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Sanghaj kevéssé ismert oldala
Tipikus utcakép: a "régi" Sanghaj. Az egyik legjobb dolog a futásban az eldugott, kevéssé ismert utcák és kerületek felfedezése.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Trash Running téli kollekció
Csapatpóló és logós mellény nem kötelező, de az útvonalat vezető csapattagoknak jár - ők akik
elöl futva tempót diktálnak és odafigyelnek minden résztvevő biztonságára is.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Motiváló erő
Sok kezdő futó a trashrunning révén ismeri és szereti meg a sportot. Az első 5 kilométer, az első félmaraton, az első futóverseny, az első medál - sokak számára mind egy 60 perces, 5-7 kilométer hosszú, laza szemétszedő futással kezdődött.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Életritmus
Egy tipikus trashrun menetrendje: gyülekező, becsekkolás, csapatfotó zászlóval, bemelegítés, futás, szelektív szemét szétválogatása és kidobása, nyújtás, végül pedig kötetlen közösségi időtöltés.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Wukang building
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Csíííííz
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021

Családbarát hétvégi szemétszedő séta. A gyerekeknek jó szórakozás a rövidített, laza átmozgató trashrun a belvárosban.
©Sógor Katalin és Joe Kuang, Kína - Most is közel, MKBT, 2021